Главная / Здоровье / Здоровый образ жизни (ЗОЖ) / 7 мифов о здоровье

7 мифов о здоровье

7 мифов о здоровье История медицины полна мифов и откровенных небылиц. Сейчас мы развеем 7 самых известных мифов о здоровье

В канун нового года несколько последующих дней тема здоровья становится для многих как никогда актуальной (оно и понятно: тут переели, там перепили, а дома и вовсе отравились салатом «Оливье»)… Так что давайте хотя бы развеем популярные мифы о здоровье

Миф 1: Алкоголь убивает нейроны

Для любителей опрокинуть рюмочку-другую отличная новость: алкоголь нейроны не убивает, но разрушает белое вещество (скопление отростков нейронов). Конечно же это сказывается негативно на нашей способности запоминать и логически мыслить (отсюда и возникают провалы в памяти). Так что злоупотребять спиртными напитками все равно не стоит.

Миф 2: Хруст костяшками приводит к артриту

в 2011 году было проведено исследование, показавшее, что крекинг (хруст суставов) не является фактором возникновения артрита, но полноценных исследований хруста костяшек, понятное дело, никто еще не проводил. Так что за праздничным столом можно смело похрустеть костяшками (главное не использовать их в качестве веского аргумента).

Миф 3: Кофе отрезвляет

Максимум на что способен кофе – это взбодрить и повлиять на артериальное давление, а вот помочь в расщеплении алкоголя он никак не может. Так что байки из американских фильмов про отрезвление одной чашечкой кофе забудьте. Лучше просто пейте больше воды (продукты метаболизма алкоголя выводятся с мочой) или займитесь физической работой (большая часть выпитого выводится в виде паров через легкие(отсюда и «перегар») и с потом). Это точно поможет вам прийти в себя!

Миф 4: Волосы и ногти растут после смерти

Полнейший бред! Ногти растут со средней скоростью 0,1 мм в сутки, а для их роста нужна глюкоза в частности и наличие хотя бы минимальных признаков жизни (ногтям ведь тоже нужно питание). Аналогичная ситуация и с волосами. Формированию мифа способствовало то, что наши предки явно реже нас стригли ногти и носили гораздо более длинные шевелюры. Плюс к этому после смерти кожа усыхание за счет потери влаги и оголяет корни волос и ногтей. Так что застольные страшилки заменяем анекдотами и веселыми историями!

Миф 5: Сахар разрушает зубы

Этот миф старательно поддерживают стоматологи, хотя сами же они и доказали, что зубы разрушают бактерии. А вот уже росту этих самых бактерий способствует богатое углеводами пища. Правда, стоит отметить, что не все углеводы «вредны»: в овощах и фруктах содержится много сахаров, но вреда здоровью они не принесут вам точно. Так что кушайте вкусно и следите за гигиеной полости рта!

Миф 6: Гормоны влияют на настроение

Если вас мучает хандра, то бежать к эндокринологу. Безусловно, гормональный фон влияет на наше психическое состояние, но примерно на 15%. Все остальное – это наше с вами окружение, мировоззрение и мусор, непрестанно льющийся со всех сторон (нечаянно подслушанные беседы бабушек или коллег,сводки новостей). Все это расшатывает наши нервы и уже «от нервов» у нас начинает шалить гормональный фон. Так что больше позитива!

Миф 7: Зубы мудрости не нужны

Зубы мудрости хоть и считаются атавизмом, но тем не менее они вполне себе способны помочь вам в застольных посиделках. А еще исследователи из Японии доказали, что в зубах мудрости содержатся те самые стволовые клетки, которые нужны нам для омоложения организма! Кроме того некоторые ученые полагают, что этот материал впоследствии поможет выращиванию новых зубов (далеко не единичные случаи появления новых зубов у людей даже в преклонном возрасте по всему миру). А все проблемы с зубами мудрости связаны всего лишь с тем, что вы неправильно чистите зубы.

На этом у нас все. Желаем быть здоровыми в наступающем году

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

Комментарии к статье «7 мифов о здоровье»

Памятка комментатора:
  1. Утверждения "Я слышал, что..." и "Я читал, что...", пожалуйста, подкрепляйте ссылками на источник этой информации. Так нам будет проще общаться :)
  2. Комментарии провоцируещие дискуссии приветствуются!
  3. Все комментарии проходят премодерацию
  4. Бессмысленные комментариии не будут публикованы
  5. HTML-тэги удаляются автоматически
  6. Ссылки не имеющие отношения к статье будут вырезаны
  7. * Обязательные для заполнения поля