Главная / Здоровье / Здоровое питание / Огурец всему голова?

Огурец всему голова?

Огурец всему голова? Помимо известных лечебных свойств, огурец – достойное дополнение к косметологическим процедурам

Родом огурец из Индии, и первым упоминаниям о нем более 6 тысяч лет. Ботаники классифицируют огурец как «ложную ягоду семейства тыквенных».  Это одно из немногих растений, плоды которого мы едим недозрелыми.

О пользе огурцов

Огурец состоит на 97% из воды и содержит в себе почти все необходимые витамины и минералы. Огуречная вода – «живая»: в ней растворены многие минеральные соли, и этот раствор обладает  способностью оказывать  регулирующее и разгрузочное действие на работу сердца, печени и почек.

В огурцах содержатся:

  • витамин А
  • витамин В1
  • витамин В2
  • витамин С
  •  витамин Е
  • ниацин
  • фолиевая кислота
  • калий
  • кальций
  • магний
  • натрий
  • фосфор
  • железо
  • йод
  • кобальт
  • марганец
  • медь
  • молибден
  • фтор
  • цинк

Все мы знаем о полезных свойствах огурца. Не секрет и то, что он хорошо влияет на кожу, огуречные маски – отличное дополнение к процедурам по уходу за собой. Но это еще не все! У огурца есть множество дополнительных свойств, которые могут вас удивить.

Так на что годятся обыкновенные огурцы?

  1. Чувствуете послеобеденную сонливость и усталость?
    Съешьте огурец! Витамин В и углеводы, содержащиеся в огурце взбодрят вас быстрее конфетки, и эффект будет длится несколько часов.
  2. Хотите избежать похмелья и головной боли с утра?
    Съешьте пару огурцов перед тем, как идти спать. Огурцы содержат достаточно сахара, витаминов и электролитов для пополнения питательных веществ.
  3. Вас охватило сильное чувство голода?
    Хватайте огурец! Огурцы на протяжении веков использовались охотниками и торговцами, чтобы утолить голод и жажду.
  4. После делового обеда нечем освежить дыхание?
    Огурец не хуже жвачки или мяты освежит дыхание и почистит зубы. Возьмите кусочек огурца и потрите о поверхность зубов, чистота и блеск вам гарантированы! Кстати, огурцами можно чистить не только зубы, но и предметы из нержавеющей стали.
  5. Надоело запотевшее зеркало в ванной после принятия душа?
    Протрите зеркало ломтиком огурца – это не только устранит конденсант, но и наполнит ванну приятным и успокаивающим ароматом.
  6. Мечтаете избавиться от целлюлита?
    Перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, потрите проблемные зоны долькой огурца в течение нескольких минут. Фитохимические элементы, содержащиеся в соке огурца, способствует укреплению верхнего слоя кожи, что уменьшает видимость целлюлита. Кстати, морщин это тоже касается.
  7. Нет времени на массаж или посещения спа?
    Нарежьте огурец и опустите в кипящую воду. Химические и питательные вещества огурца вступают в реакцию с кипящей водой и выходят с паром, создавая успокаивающий и расслабляющий аромат. Такая ароматерапия особенно показана молодым мамам и студентам, готовящимся к экзаменам.

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

Комментарии к статье «Огурец всему голова?»

Памятка комментатора:
  1. Утверждения "Я слышал, что..." и "Я читал, что...", пожалуйста, подкрепляйте ссылками на источник этой информации. Так нам будет проще общаться :)
  2. Комментарии провоцируещие дискуссии приветствуются!
  3. Все комментарии проходят премодерацию
  4. Бессмысленные комментариии не будут публикованы
  5. HTML-тэги удаляются автоматически
  6. Ссылки не имеющие отношения к статье будут вырезаны
  7. * Обязательные для заполнения поля